中醫(yī)臍灸，“胃”您而來

養(yǎng)生先養(yǎng)脾胃， 脾胃不好，吃什么都不吸收?！捌⑽刚?，倉廩之官，五味出焉”，意思就是說脾胃有接受和消化食物的功能，它們是主管糧食的“官員”，食物中的營養(yǎng)都是由脾胃加工并輸送到全身各處。因此，脾胃還被稱為“生化之源，后天之本”，脾胃健康了，才能產(chǎn)生足夠的精微物質(zhì)來濡養(yǎng)身體。

什么是臍灸？
臍灸是在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，經(jīng)辨證、組方后，將藥物研磨成極細(xì)藥末，填滿臍部，艾灸面碗或罐內(nèi)鋪適量姜末及艾絨覆蓋臍上進(jìn)行熏灸的一種特色中醫(yī)外治法。臍灸有什么作用？為何有效？臍灸在胃腸疾病治療中能起到調(diào)和脾胃、升清降濁的作用，可用于治療胃痛、反胃、胃脹、嘔吐、泄瀉等。除脾胃病外，臍灸也具有通調(diào)三焦，利水消腫；調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元；通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛；斂汗固表，澀精補(bǔ)虛的功效，亦能用于日常保健中。

臍灸療法所用藥物多為中草藥組方，將中草藥研成細(xì)粉，封閉保存以備使用。其藥多為溫?zé)岱枷泐?，藥有五味五氣，?nèi)合五臟，氣味擇經(jīng)而行，各歸其所，通過藥物辛味對神闕穴的刺激和藥粉本身的藥理作用來達(dá)到防治疾病的目的。

臍灸如何操作？古人臍灸多用蕎麥，現(xiàn)代臍灸常以小麥面粉代替蕎麥，相對于蕎麥粉，面粉取材方便、容易蓄熱且不易過敏。臍灸前首先制作一次性的面碗，面碗底部中間開孔將艾絨搓成艾柱，取臍灸粉從臍灸罐內(nèi)填滿臍孔，用艾炷置于藥末上，點燃艾柱，連續(xù)施灸5-7壯，約1.5小時，以臍周局部皮膚紅潤為度。灸后用醫(yī)用膠布固封臍中藥末，12小時后自行揭下，并用溫開水清洗臍部。

臍灸有什么注意事項？臍灸雖好，但以下幾點需要注意：1.臍部有損傷、炎癥者及孕婦禁用。2.夜晚陽氣收斂、陰氣漸長，此時應(yīng)謹(jǐn)慎施灸。3.灸后注意腹部保暖，多喝溫開水，4小時內(nèi)不宜洗澡和飲食生冷、發(fā)物等。4.過飽過饑及飯后一小時內(nèi)不宜施灸。5.出血及實熱證患者慎用。臍灸療法易接受、效果好、安全高，可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使清陽得升，濁陰下降，以健脾和胃，廣泛應(yīng)用于多種消化系統(tǒng)疾病，也可用于其他系統(tǒng)疾病治療及預(yù)防保健中。它看似簡單，但從面的和制、面碗的制作、艾炷的捏法到“火候”的掌握等每一步都有講究，需在專業(yè)醫(yī)師評估指導(dǎo)下完成。

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