為響應“提升全民科學素質,協(xié)力建設科技強國”為主題的2024年全國科普日活動,工作室行動起來,以“青少年脊柱側彎”為主題,對感興趣的學生家長和大學生們進行了科普講座。
什么是脊柱側彎?脊柱側彎是指脊柱的三圍結構畸形,包括冠狀位、矢狀位和軸位的脊柱椎體排列異常。站立位時全脊柱正位X片測得cobb角≥10°。張青主治醫(yī)師向家長們介紹了脊柱側彎的危害,脊柱側彎不僅會影響患者的形體美觀,還會造成肌肉失衡,導致頸背腰痛的發(fā)生。當脊柱側彎嚴重到一定程度時,還會造成神經(jīng)損害,影響心肺功能,甚至造成患兒嚴重的心理障礙。
那家長怎么能夠及時發(fā)現(xiàn)呢?張青主治醫(yī)師從頭前傾、肩內扣、高低肩、含胸駝背、剃刀背、骨盆前后傾、膝內外翻、內八外八、扁平足等異常體態(tài)一路講起,結合脊柱側彎,深入淺出,讓學生家長們聽得津津有味。
針灸五科副主任劉海洋向學生家長們介紹了核心肌群,主要作用有穩(wěn)定脊柱和骨盆、改善體態(tài)、減少四肢應力、降低關節(jié)負荷、預防運動損傷等。并教授了臀橋、小燕飛、平板支撐、鳥狗勢等部分核心訓練動作,讓家長回家指導孩子日常鍛煉。
蘇濤針灸推拿科普工作室下一步將按照《棗莊市科普專家工作室認定管理辦法》的要求,發(fā)揮針推系的團隊優(yōu)勢,面向社會公眾開展中醫(yī)類的科普宣傳系列活動,科普中醫(yī)藥文化、臨床保健、健康養(yǎng)生等知識。