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    【健康“棗”知道】愛“膝”如初 且行且珍“膝” ——關注膝關節(jié)骨性關節(jié)炎健康

    發(fā)布時間:2024-9-17
    作者:管理員
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    膝關節(jié)骨性關節(jié)炎又稱退行性關節(jié)炎、增生性關節(jié)炎、老年性關節(jié)炎等。它是一種從軟骨退行性變開始而累及骨質、滑膜等關節(jié)結構的慢性損傷性疾病,通常伴隨炎癥修復過程,故稱之為骨性關節(jié)炎。

    一、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的病因及特點膝關節(jié)骨性關節(jié)炎其主要的病因有:膝關節(jié)畸形、外傷、勞損、遺傳因素等,臨床上表現(xiàn)為膝關節(jié)僵硬、走路時膝關節(jié)內側疼痛、關節(jié)彈響等。該病是引起關節(jié)疼痛和關節(jié)功能障礙(包括關節(jié)畸形)的常見疾病,即通常大眾所說的骨刺、骨質增生、羅圈腿等。

    二、中醫(yī)對膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的認識膝關節(jié)骨性關節(jié)炎屬于中醫(yī)“骨痹”“痹證”范疇。參考《中藥新藥臨床研究指導原則(試行)》及相關文獻將KOA的中醫(yī)證型歸納為5種。第一種氣滯血瘀證:關節(jié)疼痛如刺,休息后痛反甚。舌質紫暗,或有瘀斑;脈沉澀。第二種寒濕痹阻證:關節(jié)疼痛重著,遇冷加劇,得溫則減。舌質淡,苔白膩;脈沉。第三種濕熱痹阻證:膝關節(jié)疼痛,焮紅灼熱,腫脹疼痛劇烈,得冷則舒,筋脈拘急,日輕夜重,多兼有發(fā)熱,口渴,煩悶不安,舌質紅,苔黃膩或黃燥,脈滑數(shù)。第四種肝腎虧虛證:關節(jié)隱隱作痛,腰膝酸軟無力,酸困疼痛,遇勞更甚。舌質紅,少苔;脈沉細無力。第五種氣血虛弱證:關節(jié)酸痛不適,少寐多夢,自汗盜汗,頭暈目眩,心悸氣短,面上少華。舌淡,苔薄白;脈細弱。

    三、針灸四科作為膝關節(jié)骨性關節(jié)病的專門門診,有哪些中醫(yī)特色的診療方法針灸四科遵循中醫(yī)辨證論治原則,靈活選用針刺、溫針灸、熱敏灸、雷火灸、紅外線治療、穴位貼敷治療、中醫(yī)定向透藥、蠟療、推拿、中藥內服等綜合療法治療。王成虎主任及其團隊結合多年治療膝骨關節(jié)炎的臨床經驗,總結了一組治療膝關節(jié)炎的特效穴組——“膝靈九針”,根據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)經典理論“上病下取、下病上取”“巨刺”“繆刺”的理論和齊刺的特殊針法創(chuàng)新而成,能夠快速改變膝關節(jié)的疼痛和卡頓的狀態(tài),強調對應取穴,提高了針刺治療膝關節(jié)骨性關節(jié)炎優(yōu)勢。

    四、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的預防要養(yǎng)成良好的生活習慣,長時間的站立、盤腿、跪姿以及頻繁蹲起對膝關節(jié)的健康都有一定的影響;合理控制體重,減少對負重關節(jié)的壓力;正確的鍛煉,適當?shù)腻憻捒梢灶A防、延緩和減慢骨性關節(jié)炎的進程;注意關節(jié)保暖保證關節(jié)能夠正常新陳代謝;科學補充營養(yǎng),適當服用維生素A、維生素B、維生素C、維生素E及氨基葡萄糖等對膝關節(jié)骨性關節(jié)炎有一定的預防作用。 
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